Lo que hay en tu plato
Merluza
Calorías e información nutricional
pescado de agua salada, cocido, escurrido, sin aceite, sin sal
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.3 g
Carbos0 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 19.3 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.4 g 3%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19.3 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 38.6 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48.3 g | 0 g | 6.1 g |
Preguntas sobre merluza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza?
100 g de merluza: 99 kcal, 19.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza?
50 g de merluza: 50 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza?
150 g de merluza: 149 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza?
200 g de merluza: 198 kcal, 38.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza?
250 g de merluza: 248 kcal, 48.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0190E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra