Lo que hay en tu plato
Mayonesa
Calorías e información nutricional
baja en grasa
288
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos8.2 g
Grasa28.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 288 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 8.2 g 3%
- Grasas 28.1 g 36%
- Grasas saturadas 2.1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4.6 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 8.3 mg 56%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 1.4 µg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.34 mg 2%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 7 mg 0%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 14 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8.2 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.5 g | 4.1 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1.5 g | 12.3 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2.5 g | 20.5 g | 70.3 g |
Preguntas sobre mayonesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mayonesa?
100 g de mayonesa: 288 kcal, 1 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mayonesa?
50 g de mayonesa: 144 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mayonesa?
150 g de mayonesa: 432 kcal, 1.5 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 42.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mayonesa?
200 g de mayonesa: 576 kcal, 2 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 56.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mayonesa?
250 g de mayonesa: 720 kcal, 2.5 g de proteínas, 20.5 g de hidratos de carbono y 70.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-679 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra