Lo que hay en tu plato
Mayonesa
Calorías e información nutricional
baja en grasa
288
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos8,2 g
Grasa28 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 288 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,6 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 8,3 mg 56%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 7 mg 0%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 14 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8,2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,5 g | 4,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1,5 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2,5 g | 21 g | 70 g |
Alimentos similares
- Mayonesa light296 kcal / 100 g
- Mayonesa con aceite de olivabaja en grasa, con361 kcal / 100 g
- Mayonesa vegana587 kcal / 100 g
- Aderezo de mayonesabajo en grasa, comercial284 kcal / 100 g
- Mayonesa baja en grasa40 % de aceite400 kcal / 100 g
- Crema para ensaladabaja en grasa157 kcal / 100 g
- Aderezo para ensalada tipo mayonesa bajo en caloríasmayonesa y tipo mayonesa, bajo en calorías263 kcal / 100 g
- Producto de mayonesaaprox. 35 % de aceite338 kcal / 100 g
- Mayonesa sin huevo602 kcal / 100 g
- Aderezo para ensalada de mayonesa reducido en grasa238 kcal / 100 g
Preguntas sobre mayonesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mayonesa?
100 g de mayonesa: 288 kcal, 1 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mayonesa?
50 g de mayonesa: 144 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mayonesa?
150 g de mayonesa: 432 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mayonesa?
200 g de mayonesa: 576 kcal, 2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mayonesa?
250 g de mayonesa: 720 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-679 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
