Lo que hay en tu plato
Masa filo
Calorías e información nutricional
sin preparar
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos57.9 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 57.9 g 21%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8 g | 57.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 86.9 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 115.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 20 g | 144.8 g | 4.8 g |
Preguntas sobre masa filo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa filo?
100 g de masa filo: 286 kcal, 8 g de proteínas, 57.9 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa filo?
50 g de masa filo: 143 kcal, 4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa filo?
150 g de masa filo: 429 kcal, 12 g de proteínas, 86.9 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa filo?
200 g de masa filo: 572 kcal, 16 g de proteínas, 115.8 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa filo?
250 g de masa filo: 715 kcal, 20 g de proteínas, 144.8 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 3258 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra