Lo que hay en tu plato
Marisco
Calorías e información nutricional
cocinado, congelado
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos2,8 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 402 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 8,5 mg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 14 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,8 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20 g | 4,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 27 g | 5,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 34 g | 7,1 g | 3,9 g |
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Preguntas sobre marisco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de marisco?
100 g de marisco: 80 kcal, 14 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de marisco?
50 g de marisco: 40 kcal, 6,8 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de marisco?
150 g de marisco: 119 kcal, 20 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de marisco?
200 g de marisco: 159 kcal, 27 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de marisco?
250 g de marisco: 199 kcal, 34 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 10080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
