Lo que hay en tu plato
Margarina
Calorías e información nutricional
hidrogenada, aceite de canola
702
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos3,7 g
Grasa78 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 702 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 78 g 100%
- Grasas saturadas 15 g 73%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 631 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1000 µg 111%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 15,4 mg 103%
- Vitamina K 91,7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 0,9 mg 0%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 44 mg 1%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0,2 g | 3,7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0,3 g | 5,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0,4 g | 7,5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0,6 g | 9,3 g | 194 g |
Alimentos similares
- Margarina de aceite de canolaen tarrina, no hidrogenada, incluye algo de aceite de girasol716 kcal / 100 g
- Untable tipo margarina de aceite de canola y sojaen tarrina, hidrogenado, 50% de grasa435 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola y pescadoen tarrina, no hidrogenada705 kcal / 100 g
- Margarina en barraaceite de canola y/o soya719 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola y olivaen tarrina, no hidrogenada714 kcal / 100 g
- Untable de aceite vegetaltipo margarina, 60% de grasa, en tarrina, con sal533 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola sin salen tarrina, no hidrogenada, aceite de canola (incluye algo de aceite de girasol), sin sal711 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola reducida en caloríasen tarrina, no hidrogenada, aceite de canola (incluye algo de aceite de girasol)351 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola reducida en calorías con esteroles vegetalesen tarrina, no hidrogenada, aceite de canola, con esteroles vegetales, reducido en calorías363 kcal / 100 g
- Margarina de aceite de canola con esteroles vegetalesen tarrina, no hidrogenada, aceite de canola, con esteroles vegetales714 kcal / 100 g
Preguntas sobre margarina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de margarina?
100 g de margarina: 702 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 78 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de margarina?
50 g de margarina: 351 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de margarina?
150 g de margarina: 1053 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 116 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de margarina?
200 g de margarina: 1404 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 155 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de margarina?
250 g de margarina: 1755 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 194 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7575 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
