Lo que hay en tu plato
Macaroni, dark, boiled, salt
Calorías e información nutricional
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos19 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,11 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 0,65 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9,6 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 82,9 mg 7%
- Potasio 82,8 mg 2%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,74 mg 32%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Yodo 15,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4 g | 19 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
Preguntas sobre macaroni, dark, boiled, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni, dark, boiled, salt?
100 g de macaroni, dark, boiled, salt: 105 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni, dark, boiled, salt?
50 g de macaroni, dark, boiled, salt: 53 kcal, 2 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni, dark, boiled, salt?
150 g de macaroni, dark, boiled, salt: 158 kcal, 6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni, dark, boiled, salt?
200 g de macaroni, dark, boiled, salt: 210 kcal, 8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni, dark, boiled, salt?
250 g de macaroni, dark, boiled, salt: 263 kcal, 10 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1374 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra