Lo que hay en tu plato
Macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterol 20,8 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,4 µg 1%
- Vitamina C 0,71 mg 1%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerales
- Calcio 57,7 mg 4%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 17,7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 8,5 g | 7,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,3 g | 3,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 13 g | 11 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 17 g | 15 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 21 g | 19 g | 11 g |
Preguntas sobre macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs?
100 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs: 104 kcal, 8,5 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs?
50 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs: 52 kcal, 4,3 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs?
150 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs: 156 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs?
200 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs: 208 kcal, 17 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs?
250 g de macaroni and lean steak mince casserole, low-fat, without eggs: 260 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7187 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra