Lo que hay en tu plato
Lomo de ternera
Calorías e información nutricional
estofado, con salsa
155
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos1,9 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 1,9 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,9 g | 1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 30 g | 2,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 40 g | 3,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 50 g | 4,8 g | 19 g |
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Preguntas sobre lomo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de ternera?
100 g de lomo de ternera: 155 kcal, 20 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de ternera?
50 g de lomo de ternera: 78 kcal, 9,9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de ternera?
150 g de lomo de ternera: 233 kcal, 30 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de ternera?
200 g de lomo de ternera: 310 kcal, 40 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de ternera?
250 g de lomo de ternera: 388 kcal, 50 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y211033 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
