Lo que hay en tu plato
Lomo de cerdo
Calorías e información nutricional
curado, crudo
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0,5 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2470 mg 107%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1,3 g | 19 g |
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Preguntas sobre lomo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de cerdo?
100 g de lomo de cerdo: 156 kcal, 22 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de cerdo?
50 g de lomo de cerdo: 78 kcal, 11 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de cerdo?
150 g de lomo de cerdo: 234 kcal, 33 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de cerdo?
200 g de lomo de cerdo: 312 kcal, 43 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de cerdo?
250 g de lomo de cerdo: 390 kcal, 54 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 701 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
