Lo que hay en tu plato
Lengua de buey
Calorías e información nutricional
solo carne, en escabeche, cruda
220
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1210 mg 53%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 4,9 mg 27%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganeso 0,01 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,9 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39 g | 0 g | 44 g |
Preguntas sobre lengua de buey
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lengua de buey?
100 g de lengua de buey: 220 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lengua de buey?
50 g de lengua de buey: 110 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lengua de buey?
150 g de lengua de buey: 330 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lengua de buey?
200 g de lengua de buey: 440 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lengua de buey?
250 g de lengua de buey: 550 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-424 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra