Lo que hay en tu plato
Kumquat
Calorías e información nutricional
fruta entera, crudos
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos9,3 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 9,3 g 3%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 9,3 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 39 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 23 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre kumquat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kumquat?
100 g de kumquat: 43 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kumquat?
50 g de kumquat: 22 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kumquat?
150 g de kumquat: 65 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kumquat?
200 g de kumquat: 86 kcal, 1,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kumquat?
250 g de kumquat: 108 kcal, 2,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-125 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
