Lo que hay en tu plato
jarabe sin azúcar
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potasio 0 mg 0%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 1 ración | 240 g | 122 | 1,9 g | 27 g | 0 g |
| 2 raciones | 480 g | 245 | 3,8 g | 54 g | 0 g |
| ½ ración | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 raciones | 720 g | 367 | 5,8 g | 81 g | 0 g |
| 4 raciones | 960 g | 490 | 7,7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
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Preguntas sobre jarabe sin azúcar
¿Cómo se usa el jarabe sin azúcar con tortitas o gofres?
Échalo por encima justo antes de servir, para que no empape la superficie. También queda bien sobre yogur natural, gachas de avena o fruta troceada.
¿Puedo sustituir el azúcar por jarabe sin azúcar al hacer un bizcocho?
No suele funcionar como sustitución directa: el azúcar aporta volumen y ayuda a dar estructura y dorar la masa. Úsalo mejor como cobertura; para hornear, busca una receta formulada específicamente para ese tipo de jarabe.
¿Con qué queda bien el jarabe sin azúcar?
Además de tortitas y gofres, pruébalo sobre queso fresco, yogur o manzana asada. Si tiene sabor a arce, combina especialmente bien con avena y nueces.
¿Cuánto jarabe sin azúcar se suele poner en una ración?
Una cucharada, unos 15 g, es una cantidad práctica para cubrir una ración de tortitas o añadir al yogur; aporta 8 kcal.
¿Puede tener hidratos aunque sea sin azúcar?
Sí: «sin azúcar» no significa necesariamente «sin hidratos». El total incluye otros hidratos, por ejemplo los de algunos espesantes o edulcorantes de carga; en 100 g hay 11 g de hidratos y 0 g de azúcares.
¿Qué tiene menos hidratos, el jarabe sin azúcar o el sirope de arce?
El jarabe sin azúcar: aporta 11 g de hidratos por 100 g, frente a 67 g del sirope de arce.
¿Hay que guardar el jarabe sin azúcar en la nevera una vez abierto?
Ciérralo bien después de cada uso. Algunos productos se conservan a temperatura ambiente y otros requieren refrigeración tras abrirse, así que sigue las instrucciones de conservación del envase.
Fuente: USDA FoodData Central 169878 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
