Lo que hay en tu plato
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 243 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterol 10,7 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,9 µg 2%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 35,1 mg 3%
- Hierro 0,47 mg 3%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fósforo 70,1 mg 6%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,24 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 16,2 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,2 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,7 g | 63 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 105 g | 13 g |
Preguntas sobre jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 243 kcal, 5,2 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 122 kcal, 2,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 365 kcal, 7,7 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 486 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?
250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose: 608 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32282 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra