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Huevos revueltos

Calorías e información nutricional

con mantequilla

228
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos0,8 g
Grasa21 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 228 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Hidratos de carbono 0,8 g 0%
  • Grasas 21 g 27%
  • Grasas saturadas 9,9 g 50%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0,8 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g22810 g0,8 g21 g
50 g50 g1145,1 g0,4 g10 g
150 g150 g34215 g1,2 g31 g
200 g200 g45620 g1,6 g41 g
250 g250 g57026 g2 g52 g

Preguntas sobre huevos revueltos

¿Cómo se hacen unos huevos revueltos cremosos?

Bate los huevos y viértelos en una sartén antiadherente a fuego bajo. Remueve despacio con una espátula durante 3–5 minutos y retíralos cuando estén cuajados pero aún jugosos: el calor residual terminará de hacerlos.

¿Hace falta añadir leche a los huevos revueltos?

No; los huevos batidos quedan suaves si los cocinas a fuego bajo y los remueves con calma. Un chorrito de leche puede soltarlos, mientras que la nata los hace más ricos y pesados.

¿Cuánto duran los huevos revueltos en la nevera?

Guárdalos en un recipiente tapado y refrigéralos antes de que pasen dos horas desde la cocción. Consúmelos en un máximo de tres días y recaliéntalos hasta que estén bien calientes.

¿Con qué acompañar los huevos revueltos?

Quedan muy bien con pan tostado o patatas, y admiten ingredientes como setas, espárragos o jamón. Entre los revueltos clásicos están los de ajetes y gambas.

¿Qué puedo usar en lugar de huevos revueltos?

Para una alternativa sin huevo, desmenuza tofu firme y saltéalo con un poco de aceite; una pizca de cúrcuma le da color y sal negra aporta un toque parecido al huevo.

¿Se pueden comer los huevos revueltos poco hechos?

Para reducir el riesgo de bacterias, cuájalos por completo, sin partes líquidas; si usas un termómetro, el centro debe alcanzar 71 °C. Pueden quedar jugosos sin estar crudos.

Fuente: BEDCA (Spain) 761 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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