Lo que hay en tu plato
higo enlatado
Calorías e información nutricional
en almíbar pesado, sólidos y líquido
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos21 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,3 mg 1%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,08 mg 4%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 52 g | 0,3 g |
Preguntas sobre higo enlatado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de higo enlatado?
100 g de higo enlatado: 88 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de higo enlatado?
50 g de higo enlatado: 44 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de higo enlatado?
150 g de higo enlatado: 132 kcal, 0,6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de higo enlatado?
200 g de higo enlatado: 176 kcal, 0,8 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de higo enlatado?
250 g de higo enlatado: 220 kcal, 1 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1547 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra