Lo que hay en tu plato
harina de castaña
Calorías e información nutricional
362
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos70 g
Grasa3,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 70 g 26%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 13 g 45%
- Azúcares 16 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 16 mg 18%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
Minerales
- Calcio 61,6 mg 5%
- Magnesio 67,9 mg 16%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Manganeso 3,2 mg 139%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,7 g | 70 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,5 g | 106 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 141 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 176 g | 8,6 g |
Preguntas sobre harina de castaña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de castaña?
100 g de harina de castaña: 362 kcal, 5,7 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de castaña?
50 g de harina de castaña: 181 kcal, 2,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de castaña?
150 g de harina de castaña: 543 kcal, 8,5 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de castaña?
200 g de harina de castaña: 724 kcal, 11 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de castaña?
250 g de harina de castaña: 905 kcal, 14 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 9570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra