Lo que hay en tu plato
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 29,8 mg 5%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,2 g | 14 g | 6,4 g |
| 1 ración | 241 g | 374 | 22 g | 34 g | 16 g |
| 2 raciones | 482 g | 747 | 44 g | 69 g | 31 g |
| ½ ración | 120,5 g | 187 | 11 g | 17 g | 7,7 g |
| 3 raciones | 723 g | 1121 | 66 g | 103 g | 46 g |
| 4 raciones | 964 g | 1494 | 89 g | 137 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 14 g | 21 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 23 g | 36 g | 16 g |
Preguntas sobre ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 155 kcal, 9,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (241 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
1 ración (241 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 374 kcal, 22 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (482 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
2 raciones (482 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 747 kcal, 44 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120,5 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
½ ración (120,5 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 187 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (723 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
3 raciones (723 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1121 kcal, 66 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (964 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
4 raciones (964 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1494 kcal, 89 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 78 kcal, 4,6 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 233 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27320030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra