Lo que hay en tu plato
Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 37,6 mg 7%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 20,9 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,4 g | 17 g | 4,9 g |
| 1 ración | 162 g | 245 | 14 g | 27 g | 8 g |
| 2 raciones | 324 g | 489 | 27 g | 55 g | 16 g |
| ½ ración | 81 g | 122 | 6,8 g | 14 g | 4 g |
| 3 raciones | 486 g | 734 | 41 g | 82 g | 24 g |
| 4 raciones | 648 g | 978 | 55 g | 110 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,2 g | 8,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 25 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 34 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 42 g | 12 g |
Preguntas sobre ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
100 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 151 kcal, 8,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
1 ración (162 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 245 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
2 raciones (324 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 489 kcal, 27 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
½ ración (81 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 122 kcal, 6,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
3 raciones (486 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 734 kcal, 41 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
4 raciones (648 g) de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 978 kcal, 55 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
50 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 76 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
150 g de ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 227 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27320025 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra