Lo que hay en tu plato
Grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico
Calorías e información nutricional
salsa red-eye y jamón rústico, seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 342 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 1805 mg 78%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,74 mg 57%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 187 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 441 mg 34%
- Hierro 42 mg 234%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 0,48 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 9,8 g | 71 g | 1,6 g |
| 1 ración | 28 g | 96 | 2,8 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 56 g | 192 | 5,5 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ ración | 14 g | 48 | 1,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 84 g | 287 | 8,3 g | 60 g | 1,3 g |
| 4 raciones | 112 g | 383 | 11 g | 80 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,9 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 15 g | 107 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 20 g | 143 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 25 g | 178 g | 4 g |
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Preguntas sobre grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
100 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 342 kcal, 9,8 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
1 ración (28 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 96 kcal, 2,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
2 raciones (56 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 192 kcal, 5,5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
½ ración (14 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
3 raciones (84 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 287 kcal, 8,3 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
4 raciones (112 g) de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 383 kcal, 11 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
50 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 171 kcal, 4,9 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico?
150 g de grits instantáneos QUAKER, salsa red-eye y jamón rústico: 513 kcal, 15 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172992 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra