Lo que hay en tu plato
Granola
Calorías e información nutricional
con frutas deshidratadas, frutos secos y semillas, sin aceite, sin miel, casera
390
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.6 g
Carbos57.4 g
Grasa11.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 390 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Hidratos de carbono 57.4 g 21%
- Grasas 11.1 g 14%
- Fibra 8.7 g 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 10.6 g | 57.4 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.3 g | 28.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 15.9 g | 86.1 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21.2 g | 114.8 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 26.5 g | 143.5 g | 27.8 g |
Preguntas sobre granola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola?
100 g de granola: 390 kcal, 10.6 g de proteínas, 57.4 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola?
50 g de granola: 195 kcal, 5.3 g de proteínas, 28.7 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola?
150 g de granola: 585 kcal, 15.9 g de proteínas, 86.1 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola?
200 g de granola: 780 kcal, 21.2 g de proteínas, 114.8 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola?
250 g de granola: 975 kcal, 26.5 g de proteínas, 143.5 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0898A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra