Lo que hay en tu plato
Galleta de mantequilla
Calorías e información nutricional
galleta
450
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos73.4 g
Grasa13.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 450 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 73.4 g 27%
- Grasas 13.3 g 17%
- Grasas saturadas 8.6 g 43%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 462 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 19.1 µg 5%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.5 mg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73.4 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 36.7 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11.7 g | 110.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 15.6 g | 146.8 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 19.5 g | 183.5 g | 33.3 g |
Preguntas sobre galleta de mantequilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de mantequilla?
100 g de galleta de mantequilla: 450 kcal, 7.8 g de proteínas, 73.4 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de mantequilla?
50 g de galleta de mantequilla: 225 kcal, 3.9 g de proteínas, 36.7 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de mantequilla?
150 g de galleta de mantequilla: 675 kcal, 11.7 g de proteínas, 110.1 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de mantequilla?
200 g de galleta de mantequilla: 900 kcal, 15.6 g de proteínas, 146.8 g de hidratos de carbono y 26.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de mantequilla?
250 g de galleta de mantequilla: 1125 kcal, 19.5 g de proteínas, 183.5 g de hidratos de carbono y 33.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra