Lo que hay en tu plato
Frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo
Calorías e información nutricional
en conserva con cerdo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,3 g 12%
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,39 mg 17%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,1 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,9 g | 33 g | 4 g |
Preguntas sobre frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo?
100 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo: 83 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo?
50 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo: 42 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo?
150 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo: 125 kcal, 4,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo?
200 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo: 166 kcal, 5,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo?
250 g de frijoles carita comunes, semillas maduras, en conserva con cerdo: 208 kcal, 6,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3285 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra