Lo que hay en tu plato
Finn crisp, rye crispbread
Calorías e información nutricional
360
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos65.8 g
Grasa2.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 65.8 g 24%
- Grasas 2.1 g 3%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 15.2 g 54%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 678 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.54 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40.9 mg 3%
- Hierro 3.7 mg 21%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fósforo 353 mg 28%
- Potasio 505 mg 11%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.44 mg 49%
- Manganeso 2.2 mg 97%
- Selenio 5.6 µg 10%
- Yodo 5.7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 10.8 g | 65.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 32.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16.2 g | 98.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21.6 g | 131.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27.1 g | 164.5 g | 5.4 g |
Preguntas sobre finn crisp, rye crispbread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de finn crisp, rye crispbread?
100 g de finn crisp, rye crispbread: 360 kcal, 10.8 g de proteínas, 65.8 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de finn crisp, rye crispbread?
50 g de finn crisp, rye crispbread: 180 kcal, 5.4 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de finn crisp, rye crispbread?
150 g de finn crisp, rye crispbread: 540 kcal, 16.2 g de proteínas, 98.7 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de finn crisp, rye crispbread?
200 g de finn crisp, rye crispbread: 720 kcal, 21.6 g de proteínas, 131.6 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de finn crisp, rye crispbread?
250 g de finn crisp, rye crispbread: 900 kcal, 27.1 g de proteínas, 164.5 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29772 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra