Lo que hay en tu plato
Fideos somen japoneses
Calorías e información nutricional
secos
356
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos70 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 70 g 25%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,3 g 15%
- Sodio 1840 mg 80%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,88 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,7 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 17 g | 105 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 23 g | 140 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 28 g | 175 g | 2 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre fideos somen japoneses
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fideos somen japoneses?
100 g de fideos somen japoneses: 356 kcal, 11 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fideos somen japoneses?
50 g de fideos somen japoneses: 178 kcal, 5,7 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fideos somen japoneses?
150 g de fideos somen japoneses: 534 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fideos somen japoneses?
200 g de fideos somen japoneses: 712 kcal, 23 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fideos somen japoneses?
250 g de fideos somen japoneses: 890 kcal, 28 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4462 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
