Lo que hay en tu plato
Ensalada verde
Calorías e información nutricional
con tofu añadido, sin aliño añadido
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos1,7 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ensalada verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada verde?
100 g de ensalada verde: 56 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada verde?
50 g de ensalada verde: 28 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada verde?
150 g de ensalada verde: 84 kcal, 7,1 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada verde?
200 g de ensalada verde: 112 kcal, 9,4 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada verde?
250 g de ensalada verde: 140 kcal, 12 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: ausnut F007773 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
