Lo que hay en tu plato
Ensalada de escarola
Calorías e información nutricional
con salsa de tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite, con sal
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos1,2 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 1,1 g 1%
- Fibra 1,8 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
Preguntas sobre ensalada de escarola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de escarola?
100 g de ensalada de escarola: 24 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de escarola?
50 g de ensalada de escarola: 12 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de escarola?
150 g de ensalada de escarola: 36 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de escarola?
200 g de ensalada de escarola: 48 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de escarola?
250 g de ensalada de escarola: 60 kcal, 3,7 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0983B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra