Lo que hay en tu plato
Durián
Calorías e información nutricional
solo la pulpa
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos28 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 1,4 g 2%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 41 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potasio 600 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3,6 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4,8 g | 57 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre durián
¿Cuántas calorías hay en 100 g de durián?
100 g de durián: 136 kcal, 2,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de durián?
50 g de durián: 68 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de durián?
150 g de durián: 204 kcal, 3,6 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de durián?
200 g de durián: 272 kcal, 4,8 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de durián?
250 g de durián: 340 kcal, 6 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
