Lo que hay en tu plato
Durián
Calorías e información nutricional
solo la pulpa
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos28.4 g
Grasa1.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 28.4 g 10%
- Grasas 1.4 g 2%
- Azúcares 23.2 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 41 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potasio 600 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 28.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 14.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 42.6 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 56.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3.5 g |
Preguntas sobre durián
¿Cuántas calorías hay en 100 g de durián?
100 g de durián: 136 kcal, 2.4 g de proteínas, 28.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de durián?
50 g de durián: 68 kcal, 1.2 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de durián?
150 g de durián: 204 kcal, 3.6 g de proteínas, 42.6 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de durián?
200 g de durián: 272 kcal, 4.8 g de proteínas, 56.8 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de durián?
250 g de durián: 340 kcal, 6 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra