Lo que hay en tu plato
Dried ham, Black forest
Calorías e información nutricional
236
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0,8 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 1450 mg 63%
- Colesterol 77,6 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,76 mg 64%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 5,4 µg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colina 106 mg 19%
Minerales
- Calcio 5,4 mg 0%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 490 mg 10%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 16,5 µg 30%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 26 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 13 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 355 | 38 g | 1,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 473 | 51 g | 1,6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 591 | 64 g | 2 g | 37 g |
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Preguntas sobre dried ham, Black forest
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dried ham, Black forest?
100 g de dried ham, Black forest: 236 kcal, 26 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dried ham, Black forest?
50 g de dried ham, Black forest: 118 kcal, 13 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dried ham, Black forest?
150 g de dried ham, Black forest: 355 kcal, 38 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dried ham, Black forest?
200 g de dried ham, Black forest: 473 kcal, 51 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dried ham, Black forest?
250 g de dried ham, Black forest: 591 kcal, 64 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1919 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
