Lo que hay en tu plato
Corn flakes, frosted
Calorías e información nutricional
364
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos83 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 83 g 30%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 667 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 7,8 mg 43%
- Magnesio 7,7 mg 2%
- Fósforo 28,3 mg 2%
- Potasio 57,7 mg 1%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 1,8 µg 3%
- Yodo 0,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
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Preguntas sobre corn flakes, frosted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corn flakes, frosted?
100 g de corn flakes, frosted: 364 kcal, 5,3 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corn flakes, frosted?
50 g de corn flakes, frosted: 182 kcal, 2,6 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corn flakes, frosted?
150 g de corn flakes, frosted: 545 kcal, 7,9 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corn flakes, frosted?
200 g de corn flakes, frosted: 727 kcal, 11 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corn flakes, frosted?
250 g de corn flakes, frosted: 909 kcal, 13 g de proteínas, 207 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 436 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
