Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, Guldkorn
Calorías e información nutricional
360
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos78 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 78 g 28%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 50 g —
- Sodio 5,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 1,7 mg 144%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 112%
- Niacina (B3) 16,8 mg 105%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 17,3 mg 1%
- Hierro 5,9 mg 33%
- Magnesio 56,2 mg 13%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Selenio 0,04 µg 0%
- Yodo 0,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,2 g | 78 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 156 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 195 g | 3,3 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, Guldkorn
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, Guldkorn?
100 g de breakfast cereal, Guldkorn: 360 kcal, 7,2 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, Guldkorn?
50 g de breakfast cereal, Guldkorn: 180 kcal, 3,6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, Guldkorn?
150 g de breakfast cereal, Guldkorn: 540 kcal, 11 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, Guldkorn?
200 g de breakfast cereal, Guldkorn: 720 kcal, 14 g de proteínas, 156 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, Guldkorn?
250 g de breakfast cereal, Guldkorn: 900 kcal, 18 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 823 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
