Lo que hay en tu plato
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 350 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 9,8 g 35%
- Azúcares 40 g —
- Sodio 326 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 5,7 mg 32%
- Magnesio 66 mg 16%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 418 mg 9%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 3,4 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Preguntas sobre rye bread crumbs with brown sugar, average values
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values: 350 kcal, 6,5 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values: 175 kcal, 3,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values: 525 kcal, 9,8 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values: 701 kcal, 13 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values: 876 kcal, 16 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 166 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
