Lo que hay en tu plato
Copos de mijo
Calorías e información nutricional
integrales
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos68 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
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- Mijo molido grueso352 kcal / 100 g
Preguntas sobre copos de mijo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de mijo?
100 g de copos de mijo: 352 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de mijo?
50 g de copos de mijo: 176 kcal, 5,9 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de mijo?
150 g de copos de mijo: 528 kcal, 18 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de mijo?
200 g de copos de mijo: 704 kcal, 24 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de mijo?
250 g de copos de mijo: 880 kcal, 30 g de proteínas, 169 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C333100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
