Lo que hay en tu plato

Clavo

Calorías e información nutricional

seco

Proteína6 g
Grasa20.1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Proteínas 6 g 12%
  • Grasas 20.1 g 26%
  • Grasas saturadas 4.4 g 22%
  • Sodio 240 mg 10%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 53 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 730 mg 56%
  • Hierro 5.6 mg 31%
  • Magnesio 260 mg 62%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potasio 1100 mg 23%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Cobre 0.49 mg 54%
  • Manganeso 8.5 mg 370%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g–6 g–20.1 g
50 g50 g–3 g–10.1 g
150 g150 g–9 g–30.2 g
200 g200 g–12 g–40.2 g
250 g250 g–15 g–50.3 g

Fuente: CoFID (UK) 13-816 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra