Lo que hay en tu plato
Ciruelas claudias
Calorías e información nutricional
guisadas con azúcar
81
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos20.7 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 81 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 20.7 g 8%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 20.7 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0.7 g | 20.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | 10.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 1.1 g | 31.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1.4 g | 41.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1.8 g | 51.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre ciruelas claudias
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ciruelas claudias?
100 g de ciruelas claudias: 81 kcal, 0.7 g de proteínas, 20.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ciruelas claudias?
50 g de ciruelas claudias: 41 kcal, 0.4 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ciruelas claudias?
150 g de ciruelas claudias: 122 kcal, 1.1 g de proteínas, 31.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ciruelas claudias?
200 g de ciruelas claudias: 162 kcal, 1.4 g de proteínas, 41.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ciruelas claudias?
250 g de ciruelas claudias: 203 kcal, 1.8 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-113 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra