Lo que hay en tu plato
chuletas de cordero de Nueva Zelanda
Calorías e información nutricional
congeladas, a la parrilla, magro y grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 29 g 37%
- Grasas saturadas 14 g 68%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 40 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 54 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 67 g | 0 g | 71 g |
Preguntas sobre chuletas de cordero de Nueva Zelanda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda?
100 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda: 364 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda?
50 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda: 182 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda?
150 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda: 546 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda?
200 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda: 728 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda?
250 g de chuletas de cordero de Nueva Zelanda: 910 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-196 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra