Lo que hay en tu plato
Chow mein o chop suey de cerdo
Calorías e información nutricional
sin fideos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 250 mg 11%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 12,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 43,1 mg 8%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 231 mg 5%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 11,8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 10 g | 3,1 g | 4,3 g |
| 1 ración | 220 g | 216 | 23 g | 6,7 g | 9,5 g |
| 2 raciones | 440 g | 431 | 46 g | 13 g | 19 g |
| ½ ración | 110 g | 108 | 11 g | 3,4 g | 4,7 g |
| 3 raciones | 660 g | 647 | 68 g | 20 g | 28 g |
| 4 raciones | 880 g | 862 | 91 g | 27 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,2 g | 1,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 16 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 21 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 26 g | 7,6 g | 11 g |
Alimentos similares
- Chow mein o chop suey de ternerasin fideos82 kcal / 100 g
- Chow mein o chop suey de pollo o pavosin fideos83 kcal / 100 g
- Chop suey de cerdoguiso, solomillo de cerdo, de restaurante96 kcal / 100 g
- Cerdo con verdurassin zanahorias, brócoli ni verduras de hoja verde oscura, sin patatas, sin salsa124 kcal / 100 g
- Fideos con jamón o cerdo y verdurasexcepto zanahorias, brócoli y verduras de hoja verde oscura, sin salsa151 kcal / 100 g
- Lo mein de cerdo138 kcal / 100 g
- Cerdo moo shusin tortita china153 kcal / 100 g
Preguntas sobre chow mein o chop suey de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chow mein o chop suey de cerdo?
100 g de chow mein o chop suey de cerdo: 98 kcal, 10 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (220 g) de chow mein o chop suey de cerdo?
1 ración (220 g) de chow mein o chop suey de cerdo: 216 kcal, 23 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (440 g) de chow mein o chop suey de cerdo?
2 raciones (440 g) de chow mein o chop suey de cerdo: 431 kcal, 46 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (110 g) de chow mein o chop suey de cerdo?
½ ración (110 g) de chow mein o chop suey de cerdo: 108 kcal, 11 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (660 g) de chow mein o chop suey de cerdo?
3 raciones (660 g) de chow mein o chop suey de cerdo: 647 kcal, 68 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (880 g) de chow mein o chop suey de cerdo?
4 raciones (880 g) de chow mein o chop suey de cerdo: 862 kcal, 91 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chow mein o chop suey de cerdo?
50 g de chow mein o chop suey de cerdo: 49 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chow mein o chop suey de cerdo?
150 g de chow mein o chop suey de cerdo: 147 kcal, 16 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27420390 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
