Lo que hay en tu plato
Chocolate swiss roll, rainbow
Calorías e información nutricional
432
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos58 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 432 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 5,3 g 26%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 42 g —
- Sodio 227 mg 10%
- Colesterol 26,1 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,4 µg 2%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 38,8 mg 3%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fósforo 56,4 mg 5%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Yodo 7,1 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,7 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 7 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 9,4 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 12 g | 144 g | 50 g |
Preguntas sobre chocolate swiss roll, rainbow
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate swiss roll, rainbow?
100 g de chocolate swiss roll, rainbow: 432 kcal, 4,7 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate swiss roll, rainbow?
50 g de chocolate swiss roll, rainbow: 216 kcal, 2,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate swiss roll, rainbow?
150 g de chocolate swiss roll, rainbow: 648 kcal, 7 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate swiss roll, rainbow?
200 g de chocolate swiss roll, rainbow: 864 kcal, 9,4 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate swiss roll, rainbow?
250 g de chocolate swiss roll, rainbow: 1080 kcal, 12 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra