Lo que hay en tu plato
Chirimoya
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, cruda
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos15 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potasio 287 mg 6%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,4 g | 23 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,1 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3,9 g | 39 g | 1,7 g |
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Preguntas sobre chirimoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirimoya?
100 g de chirimoya: 80 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirimoya?
50 g de chirimoya: 40 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirimoya?
150 g de chirimoya: 120 kcal, 2,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirimoya?
200 g de chirimoya: 160 kcal, 3,1 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirimoya?
250 g de chirimoya: 200 kcal, 3,9 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13056 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
