Lo que hay en tu plato
Chirimoya
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, cruda
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos15.4 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Hidratos de carbono 15.4 g 6%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 12.9 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.17 µg 0%
- Vitamina C 12.6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.27 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potasio 287 mg 6%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Yodo 0.4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.6 g | 15.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.8 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.4 g | 23.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.1 g | 30.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.9 g | 38.5 g | 1.7 g |
Preguntas sobre chirimoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chirimoya?
100 g de chirimoya: 80 kcal, 1.6 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chirimoya?
50 g de chirimoya: 40 kcal, 0.8 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chirimoya?
150 g de chirimoya: 120 kcal, 2.4 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chirimoya?
200 g de chirimoya: 160 kcal, 3.1 g de proteínas, 30.8 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chirimoya?
250 g de chirimoya: 200 kcal, 3.9 g de proteínas, 38.5 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13056 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra