Lo que hay en tu plato
Chiles jalapeños
Calorías e información nutricional
enlatados, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 2.1 g 1%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 2.1 g —
- Sodio 1671 mg 73%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 12.9 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 1.9 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.15 mg 16%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 1 ración | 136 g | 37 | 1.3 g | 2.9 g | 1.3 g |
| 2 raciones | 272 g | 73 | 2.5 g | 5.8 g | 2.6 g |
| ½ ración | 68 g | 18 | 0.6 g | 1.5 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 408 g | 110 | 3.8 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 4 raciones | 544 g | 147 | 5 g | 11.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 3.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 4.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 5.4 g | 2.4 g |
Preguntas sobre chiles jalapeños
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chiles jalapeños?
100 g de chiles jalapeños: 27 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (136 g) de chiles jalapeños?
1 ración (136 g) de chiles jalapeños: 37 kcal, 1.3 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (272 g) de chiles jalapeños?
2 raciones (272 g) de chiles jalapeños: 73 kcal, 2.5 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (68 g) de chiles jalapeños?
½ ración (68 g) de chiles jalapeños: 18 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (408 g) de chiles jalapeños?
3 raciones (408 g) de chiles jalapeños: 110 kcal, 3.8 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (544 g) de chiles jalapeños?
4 raciones (544 g) de chiles jalapeños: 147 kcal, 5 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chiles jalapeños?
50 g de chiles jalapeños: 14 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chiles jalapeños?
150 g de chiles jalapeños: 41 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra