Lo que hay en tu plato
Carne y piel de pato salvaje
Calorías e información nutricional
indígena, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 17.4 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15.2 g 19%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 5.2 mg 6%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.65 µg 27%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 4.2 mg 23%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Cobre 0.31 mg 35%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 12.8 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 17.4 g | 0 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.7 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26.1 g | 0 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 34.8 g | 0 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 43.6 g | 0 g | 38 g |
Preguntas sobre carne y piel de pato salvaje
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne y piel de pato salvaje?
100 g de carne y piel de pato salvaje: 211 kcal, 17.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne y piel de pato salvaje?
50 g de carne y piel de pato salvaje: 106 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne y piel de pato salvaje?
150 g de carne y piel de pato salvaje: 317 kcal, 26.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne y piel de pato salvaje?
200 g de carne y piel de pato salvaje: 422 kcal, 34.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne y piel de pato salvaje?
250 g de carne y piel de pato salvaje: 528 kcal, 43.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 667 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra