Lo que hay en tu plato
Cangrejo reina
Calorías e información nutricional
cocido, calor húmedo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 23.7 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.5 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 691 mg 30%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 10.4 µg 433%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Cobre 0.62 mg 69%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 44.4 µg 81%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 23.7 g | 0 g | 1.5 g |
| 1 ración | 85 g | 98 | 20.2 g | 0 g | 1.3 g |
| 2 raciones | 170 g | 196 | 40.3 g | 0 g | 2.6 g |
| ½ ración | 42.5 g | 49 | 10.1 g | 0 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 255 g | 293 | 60.5 g | 0 g | 3.9 g |
| 4 raciones | 340 g | 391 | 80.6 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35.6 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47.4 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59.3 g | 0 g | 3.8 g |
Preguntas sobre cangrejo reina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo reina?
100 g de cangrejo reina: 115 kcal, 23.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de cangrejo reina?
1 ración (85 g) de cangrejo reina: 98 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de cangrejo reina?
2 raciones (170 g) de cangrejo reina: 196 kcal, 40.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de cangrejo reina?
½ ración (42.5 g) de cangrejo reina: 49 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de cangrejo reina?
3 raciones (255 g) de cangrejo reina: 293 kcal, 60.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de cangrejo reina?
4 raciones (340 g) de cangrejo reina: 391 kcal, 80.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo reina?
50 g de cangrejo reina: 58 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo reina?
150 g de cangrejo reina: 173 kcal, 35.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra