Lo que hay en tu plato
Cangrejo reina
Calorías e información nutricional
cocido, calor húmedo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 691 mg 30%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 10,4 µg 433%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 63 mg 15%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,62 mg 69%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 44,4 µg 81%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 1 ración | 85 g | 98 | 20 g | 0 g | 1,3 g |
| 2 raciones | 170 g | 196 | 40 g | 0 g | 2,6 g |
| ½ ración | 42,5 g | 49 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 293 | 61 g | 0 g | 3,9 g |
| 4 raciones | 340 g | 391 | 81 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 36 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 3,8 g |
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Preguntas sobre cangrejo reina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo reina?
100 g de cangrejo reina: 115 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de cangrejo reina?
1 ración (85 g) de cangrejo reina: 98 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de cangrejo reina?
2 raciones (170 g) de cangrejo reina: 196 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de cangrejo reina?
½ ración (42,5 g) de cangrejo reina: 49 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de cangrejo reina?
3 raciones (255 g) de cangrejo reina: 293 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de cangrejo reina?
4 raciones (340 g) de cangrejo reina: 391 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo reina?
50 g de cangrejo reina: 58 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo reina?
150 g de cangrejo reina: 173 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
