Lo que hay en tu plato
Calabaza esponjosa estriada
Calorías e información nutricional
piel lisa
15
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 15 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 2.2 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 1.9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.5 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.5 g | 5.6 g | 0.3 g |
Preguntas sobre calabaza esponjosa estriada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabaza esponjosa estriada?
100 g de calabaza esponjosa estriada: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabaza esponjosa estriada?
50 g de calabaza esponjosa estriada: 8 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabaza esponjosa estriada?
150 g de calabaza esponjosa estriada: 23 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabaza esponjosa estriada?
200 g de calabaza esponjosa estriada: 30 kcal, 2 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabaza esponjosa estriada?
250 g de calabaza esponjosa estriada: 38 kcal, 2.5 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) D069 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra