Lo que hay en tu plato
Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 51 g 19%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 150 mg 7%
- Colesterol 9,4 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,6 µg 2%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerales
- Calcio 40,2 mg 3%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 13,4 mg 3%
- Fósforo 54,5 mg 4%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,5 mg 22%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Yodo 5,7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5,9 g | 51 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8,8 g | 77 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
Preguntas sobre bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
100 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 285 kcal, 5,9 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
50 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 143 kcal, 2,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
150 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 428 kcal, 8,8 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
200 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 570 kcal, 12 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
250 g de bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: 713 kcal, 15 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33531 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra