Lo que hay en tu plato
Berro de jardín
Calorías e información nutricional
hervido en agua destilada, sin sal, escurrido
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos2,6 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,3 g | 6,5 g | 0,5 g |
Preguntas sobre berro de jardín
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berro de jardín?
100 g de berro de jardín: 25 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berro de jardín?
50 g de berro de jardín: 13 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berro de jardín?
150 g de berro de jardín: 38 kcal, 3,2 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berro de jardín?
200 g de berro de jardín: 50 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berro de jardín?
250 g de berro de jardín: 63 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005025 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra