Lo que hay en tu plato
Beef with mushroom sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 1.7 g 1%
- Grasas 7.5 g 10%
- Grasas saturadas 2.7 g 13%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 355 mg 15%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1.2 µg 51%
- Colina 84.6 mg 15%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 3.7 mg 34%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Selenio 22.9 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 1.7 g | 7.5 g |
| 1 ración | 256 g | 417 | 56.2 g | 4.4 g | 19.3 g |
| 2 raciones | 512 g | 835 | 112.5 g | 8.9 g | 38.6 g |
| ½ ración | 128 g | 209 | 28.1 g | 2.2 g | 9.7 g |
| 3 raciones | 768 g | 1252 | 168.7 g | 13.3 g | 57.9 g |
| 4 raciones | 1024 g | 1669 | 225 g | 17.7 g | 77.2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 33 g | 2.6 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 43.9 g | 3.5 g | 15.1 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 54.9 g | 4.3 g | 18.9 g |
Preguntas sobre beef with mushroom sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef with mushroom sauce?
100 g de beef with mushroom sauce: 163 kcal, 22 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de beef with mushroom sauce?
1 ración (256 g) de beef with mushroom sauce: 417 kcal, 56.2 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 19.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de beef with mushroom sauce?
2 raciones (512 g) de beef with mushroom sauce: 835 kcal, 112.5 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 38.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de beef with mushroom sauce?
½ ración (128 g) de beef with mushroom sauce: 209 kcal, 28.1 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de beef with mushroom sauce?
3 raciones (768 g) de beef with mushroom sauce: 1252 kcal, 168.7 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 57.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de beef with mushroom sauce?
4 raciones (1024 g) de beef with mushroom sauce: 1669 kcal, 225 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 77.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef with mushroom sauce?
50 g de beef with mushroom sauce: 82 kcal, 11 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef with mushroom sauce?
150 g de beef with mushroom sauce: 245 kcal, 33 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27114000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra