Lo que hay en tu plato
Beef dinner, NFS, frozen meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Hidratos de carbono 9.7 g 4%
- Grasas 8.4 g 11%
- Grasas saturadas 3.9 g 19%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 5.3 mg 6%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
- Colina 34.5 mg 6%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.84 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 179 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selenio 5.7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6.8 g | 9.7 g | 8.4 g |
| 1 ración | 312 g | 456 | 21.3 g | 30.4 g | 26.2 g |
| 2 raciones | 624 g | 911 | 42.6 g | 60.8 g | 52.4 g |
| ½ ración | 156 g | 228 | 10.6 g | 15.2 g | 13.1 g |
| 3 raciones | 936 g | 1367 | 63.8 g | 91.2 g | 78.6 g |
| 4 raciones | 1248 g | 1822 | 85.1 g | 121.6 g | 104.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.4 g | 4.9 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10.2 g | 14.6 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13.6 g | 19.5 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17.1 g | 24.4 g | 21 g |
Preguntas sobre beef dinner, NFS, frozen meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef dinner, NFS, frozen meal?
100 g de beef dinner, NFS, frozen meal: 146 kcal, 6.8 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (312 g) de beef dinner, NFS, frozen meal?
1 ración (312 g) de beef dinner, NFS, frozen meal: 456 kcal, 21.3 g de proteínas, 30.4 g de hidratos de carbono y 26.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (624 g) de beef dinner, NFS, frozen meal?
2 raciones (624 g) de beef dinner, NFS, frozen meal: 911 kcal, 42.6 g de proteínas, 60.8 g de hidratos de carbono y 52.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (156 g) de beef dinner, NFS, frozen meal?
½ ración (156 g) de beef dinner, NFS, frozen meal: 228 kcal, 10.6 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (936 g) de beef dinner, NFS, frozen meal?
3 raciones (936 g) de beef dinner, NFS, frozen meal: 1367 kcal, 63.8 g de proteínas, 91.2 g de hidratos de carbono y 78.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1248 g) de beef dinner, NFS, frozen meal?
4 raciones (1248 g) de beef dinner, NFS, frozen meal: 1822 kcal, 85.1 g de proteínas, 121.6 g de hidratos de carbono y 104.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef dinner, NFS, frozen meal?
50 g de beef dinner, NFS, frozen meal: 73 kcal, 3.4 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef dinner, NFS, frozen meal?
150 g de beef dinner, NFS, frozen meal: 219 kcal, 10.2 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28110000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra