Lo que hay en tu plato
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 8.1 g 16%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 7.3 g 9%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 6.6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 20.4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
- Colina 32.8 mg 6%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selenio 7.8 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.1 g | 3.5 g | 7.3 g |
| 1 ración | 252 g | 290 | 20.3 g | 8.8 g | 18.5 g |
| 2 raciones | 504 g | 580 | 40.6 g | 17.6 g | 37 g |
| ½ ración | 126 g | 145 | 10.2 g | 4.4 g | 9.2 g |
| 3 raciones | 756 g | 869 | 60.9 g | 26.5 g | 55.5 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1159 | 81.2 g | 35.3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4 g | 1.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12.1 g | 5.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16.1 g | 7 g | 14.7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20.2 g | 8.8 g | 18.4 g |
Preguntas sobre beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
100 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 115 kcal, 8.1 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
1 ración (252 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 290 kcal, 20.3 g de proteínas, 8.8 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
2 raciones (504 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 580 kcal, 40.6 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
½ ración (126 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 145 kcal, 10.2 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
3 raciones (756 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 869 kcal, 60.9 g de proteínas, 26.5 g de hidratos de carbono y 55.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
4 raciones (1008 g) de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 1159 kcal, 81.2 g de proteínas, 35.3 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
50 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 58 kcal, 4 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy?
150 g de beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy: 173 kcal, 12.1 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27416450 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra