Lo que hay en tu plato
Bebida de soja
Calorías e información nutricional
de origen vegetal, con ácidos grasos omega-3 añadidos, enriquecida
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos2,9 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39,4 µg 4%
- Vitamina C 0,99 mg 1%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 98,6 mg 8%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
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Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 45 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 23 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 68 kcal, 4,3 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 90 kcal, 5,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 113 kcal, 7,2 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6666 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
