Lo que hay en tu plato
Bebida de soja
Calorías e información nutricional
bebida a base vegetal, vainilla, enriquecida, refrigerada y/o estable a temperatura ambiente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,33 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 23,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 118 mg 9%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,7 g | 9,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,9 g | 12 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,2 g | 15 g | 3,4 g |
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Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 48 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 72 kcal, 3,7 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 96 kcal, 4,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 120 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
