Lo que hay en tu plato
Baklava griega
Calorías e información nutricional
comercial
456
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos54 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 456 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 54 g 20%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 9,7 g 48%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 163 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Biotina (B7) 6,4 µg 21%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 0,6 mg 26%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Preguntas sobre baklava griega
¿Cuántas calorías hay en 100 g de baklava griega?
100 g de baklava griega: 456 kcal, 6,7 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de baklava griega?
50 g de baklava griega: 228 kcal, 3,4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de baklava griega?
150 g de baklava griega: 684 kcal, 10 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de baklava griega?
200 g de baklava griega: 912 kcal, 13 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de baklava griega?
250 g de baklava griega: 1140 kcal, 17 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-842 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra